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维生素b族缺乏的不同症状表现有哪些详细说明

发布时间:2021-06-06 18:48源自:维生素b作者:admin阅读()

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  维生素b族缺乏的不同症状表现有哪些详细说明
维生素b族缺乏的不同症状表现有哪些详细说明
  缺乏维生素b的症状有哪些
 
  很多人都知道,维生素b是人体所必须的东西,但是由于现代人饮食不规律,很多人都呈现亚健康状态,那么缺乏维生素b有什么症状呢?一起来看一看吧!
 
  医学专家介绍说,其实维生素b是这个系列的统称,它又分为很多不同的成分,比如说维生素b1、维生素b2等,直至最新发现的维生素b12,任何一种缺乏了都会给人体带来一定的影响,而具体的症状表现为:
 
  缺乏维生素b的症状是什么维生素B1
 
  缺乏:维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退,重者得脚气病。主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出,临床以神经型为主称为干型脚气病,以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病。以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病,重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。
 
  维生素B2
 
  缺乏:可导致物质代谢紊乱,表现为唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于核黄素缺乏影响铁的吸收,易出现继发性缺铁性贫血。
 
  维生素B3
 
  缺乏:出现过敏、疲劳、胃肠道不适。由于泛酸广泛存在于自然界,并且肠内细菌也能合成,一般不宜缺乏。
 
  维生素B5
 
  缺乏:会引起癞皮病。
 
  维生素B6
 
  缺乏:引起呕吐、抽筋等症状。单纯维生素B6缺乏比较少见,一般伴有多种B族维生素摄入不足的表现,临床有口炎、口唇干裂、舌炎、易激动、抑郁等症状。
 
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  维生素B7
 
  缺乏:生清中有一种抗生物素的蛋白质和生物素结合,不能被消化道吸收。造成体内生物素缺乏,会出现食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、脱毛等症状。磺胺类药物也可以抑制肠道细菌合成生物素,也会引起生物素缺乏症。
 
  维生素B9
 
  缺乏:叶酸广泛存在于食物中,一般不缺乏。膳食摄入不足、酗酒、抗惊厥药和避孕药等是妨碍叶酸的吸收和利用。人体缺乏叶酸损害很广泛而深远,可使DNA合成受阻,细胞分裂停止在S期,细胞核变形增大,引起巨红细胞贫血,舌炎和腹泻,造成新生儿生长不良。叶酸缺乏还导致儿童神经管畸形,心血管疾病和癌症的发生。
 
  维生素B12
 
  缺乏:引起巨幼红细胞贫血、神经系统损害和高同型半胱氨酸血症。
 
  综上所述,您对于缺乏维生素b的症状是什么是不是已经非常明白了呢,既然维生素b对于人体来说如此重要,就请您一定要注意在平时的时候注意补充,多吃一些富含维生素b的食物,比如说鱼类和乳制品等,只有保证人体内各项成分都不缺乏,我们才可以维持身体的健康状态。
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